ATELIER YOGA DU RIRE


CE QUE TU VAS Y FAIRE ?

Tu te souviens de cette sensation de bien être total après un fou rire entre amis. Et si tu la retrouvais ?.. C’est prouvé, rigoler augmente le système immunitaire et fait diminuer le stress. L'atelier est composé d'une série d’exercices simples et ludiques pour travailler la respiration, encourager le lâcher-prise, et provoquer le rire. Rire avec les autres et savoir rire de soi-même réduit les tensions et l'agressivité, et t'aidera à prendre la vie du bon coté !


AVEC QUI?

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ELAINE KONOPKA - PRATICIENNE CERTIFIÉE MÉTHODE GRINBERG Elaine est une ancienne danseuse et chorégraphe, qui a switché plusieurs fois pour devenir enseignante de littérature, journaliste et depuis 5 ans spécialiste de la respiration. 
Citadine et voyageuse, Elaine a vécu à New York et Montréal pour au final s'installer à Paris. Elle décide d'y ouvrir un nouveau centre sur la rue Oberkampf, où elle donne des séances à des danseurs, acteurs et autres écrivains. 
>> Son site internet

SANS OUBLIER, BLISS YOU !

Notre partenaire en or ! Si tu cherches un praticien en medecines douces, c'est THE plateforme de référence pour trouver la perle rare... Tu peux réserver une séance, sur www.blissyou.fr

 

DIM 12 NOVEMBRE
10H00 - 12H30

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SWITCH HOUSE
94 Rue Saint Lazare
Bâtiment D - Entresol
75009 PARIS