ATELIER "switch avec ton corps"


POURQUOI CET ATELIER ?

Pourquoi profiter de ton switch pour retrouver un équilibre entre vie pro et vie perso?
Pour profiter de cette période de transition et remettre ton équilibre et ton bien-être au centre de ton switch.

 

CE QUE TU VAS Y FAIRE ?

Expérimenter 7 clés essentielles inspirées du yoga, de la méditation et de l'ayurveda pour créer tes rituels au quotidien et:
- Te connecter à tes ressources intérieures: ancrage, créativité, flow
- Mieux dormir, mieux manger, mieux bouger, mieux respirer
- Apprendre à écouter ton corps et calmer ces symptômes diffus type insomnies, ruminations, intolérances alimentaires...


AVEC QUI ? 

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NATHALIE GEETHA BABOURAH - DOCTEUR EN MÉDECINE 

Nathalie est une passionnée du vivant et une switcheuse chronique. Après avoir suivi pendant 5 ans les pompiers de Paris comme médecin de prévention, elle quitte l'uniforme pour créer des ponts entre le monde digital et celui des sagesses anciennes. Aujourd'hui, à travers l'institut de santé intégrative, elle propose à toute personne curieuse de sa santé une formation originale pour créer ensemble  la santé de demain: hyperconnectée ET hyperhumaine.
> Visite son site !

 

DIM 18 FÉVRIER
12H00 - 14H30

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SWITCH HOUSE
94 Rue Saint Lazare
Bâtiment D - Entresol
75009 PARIS